Viajando Despacio te acerca a la Vía Verde de la Sierra, una de las Vías Verdes más bonitas de nuestro país y que viene de ganar un premio, otro más, otorgado por la Asociación Europea de Vías Verdes. Algunos oyentes nos han pedido que hablemos de un elemento importante en nuestras bicis, la horquilla de suspensión. Víctor de Rutas Pangea nos habla de los distintos tipos de suspensión y especialmente de su mantenimiento. Almudena de la la Fundación Nzuri Daima nos va a contar una bonita historia dónde la bici es protagonista y una herramienta para el cambio hacia una vida mejor y con más oportunidades. Y tendremos también a Javier Lillo de Pata de Cabra, una radio hermana con muchos contenidos relacionados con la bici. Finalizamos con un libro que habla sobre la gran promesa del ciclismo holandés de los 2000, Thomas Dekker y su caída al abismo.