El Canal de los Dos Mares une el océano Atlántico con el mar Mediterráneo. Este itinerario ciclista sigue el Canal de Garona desde Burdeos hasta Toulouse y, posteriormente, el Canal du Midi —Patrimonio Mundial de la UNESCO— hasta el Mediterráneo.
Día 1: Llegada a Burdeos
Día 2: Burdeos – Rauzan 46 km / desnivel +424 m / desnivel -367 m
Día 3: Rauzan – Marmande 69 km / desnivel +432 m / desnivel -476 m
Día 4: Marmande – Agen 64 km / desnivel +169 m / desnivel -147 m
Día 5: Agen – Moissac 42 km / desnivel +111 m / desnivel -93 m
Día 6: Moissac – Toulouse 68 km / desnivel +155 m / desnivel -74 m
Día 7: Toulouse – Castelnaudary 61 km / desnivel +162 m / desnivel -141 m
Día 8: Castelnaudary – Carcassonne 40 km / desnivel +94 m / desnivel -164 m
Día 9: Carcassonne – Homps 42 km / desnivel +74 m / desnivel -128 m
Día 10: Homps – Béziers 63 km / desnivel +302 m / desnivel -292 m
Día 11: Béziers – Sète 50 km / desnivel +100 m / desnivel -117 m
Día 12: Salida durante el día
